Regnet öser ner utanför men du missar inte att röra på dig med bästa promenadbandet som du kan läsa mer om här!
Om du vet att du mest vill promenera snabbt på ditt löpband kan du välja ett promenadband som är uteslutande till för detta. Det kan innebära en besparing samtidigt som du får hög kvalitet. Här ska vi se lite närmre på gåband bäst i test som kan bli bästa valet för dig.
Bästa Promenadband-gåband
Alla promenadband och gåband har testats av både nybörjare, vana motionärer och experter. Vi valde en så stor variation som möjligt bland våra testpersoner i fråga om träningsvana och konditionsläge. Det ger ett bredare underlag för att kunna ge omdöme om användarvänlighet och möjligheter för individuell justering av motstånd och hastigheter för att passa alla nivåer.
Testerna för att hitta bästa promenadband-gåband genomfördes utifrån en bedömning av följande kriterier:
- Användarvänlighet – enkel modell att använda, lätt att göra inställningar på och är enkel att avläsa med en tydlig display
- Antal hastigheter och högsta hastighet
- Om det även går att använda som löpband
- Effekt på motor
- Bredd och längd på gångyta
- Justering av motstånd och lutning
- Antal förinställda program
- Ergonomi
- Max användarvikt
- Hopfällbar och enkel att flytta
- Kvalitet
- Plats för vattenflaska, mobil och surfplatta
- Extra funktionalitet som pulsmätare med mera
Det här är ett löpband som kan fungera mycket bra som gåband. I och med att det ändå erbjuder upp till 16 km/h hastighet går det också att springa på det. Den lättare konstruktionen talar dock för att vi bör se detta mer som ett promenadband bäst i test. Användare är mycket nöjda och det är positivt.
Motorn har god kraft och här kan du faktiskt få lite mer lutning än några av de allra bästa löpbanden erbjuder. Det betyder att du kan få, eller jobba, friskt uppför backen för att öka pulsen ytterligare.
När du är klar med din träning är det enkelt att fälla ihop löpbandet och rulla det åt sidan. Det tar inte stor plats vilket gör det till ett bra val även för mindre bostäder där det inte finns ett särskilt rum för träning.
Viktiga egenskaper
- 2 hk motor
- 0–16 % lutning
- Upp till 16 km/h
- Hopfällbart
- Pulsmätare
- Plats för surfplatta
- 25 program
Här har vi ett otroligt prisvärt promenadband som kallas för löpband men som är bättre lämpat för snabb gång. För dig som inte behöver stöd för snabb spurt eller för att springa mer än en mil åt gången är det här ett utmärkt val.
Master T10 gör det enkelt att köra powerwalk hemma. Gåbandet har en fin konstruktion som gör att du kan fälla ihop det och stuva undan när det inte används. Ett stort plus är den goda stötdämpningen som är mycket bra för knän och rygg.
Det är också roligt att detta gåband har många olika program. 36 program ger dig mycket att se fram emot. Enkel användning gör att det här också kan vara ett bra val för den som kanske inte är så intresserad av för många finesser.
Viktiga egenskaper
- 1,5 hk motor
- Upp till 13 km/h
- Hopfällbart
- Pulsmätare
- 36 program
- Löpyta 125 x 42 cm
För den som är ute efter ett regelrätt gångband är Gymstick Walkingpad ett intressant alternativ. Här kommer du som mest upp i 6 km/h och det är samma sak som powerwalk. Det går att använda Gymstick i flera olika sammanhang.
Designen är smart och du kan vika det redan nätta gångbandet för att till exempel stuva in det under en soffa. Perfekt när du vill se på TV men gärna rör på sig samtidigt. Det är bara att plocka fram bandet och ta en skön promenad i hemmamiljö.
Många använder också Gymstick promenadband på jobbet. Det går att lägga in det under ett skrivbord som du kan stå vid. Sedan är det bara att gå samtidigt som du jobbar. Det ska vara mycket bra både för din tankeverksamhet och för din kropp!
Du kan länka detta gåband till din mobiltelefon. På så vis går det att styra det men också att hålla koll på hur mycket du rör dig med träningsloggar. Det här är ett mycket bra val för dig som går i tankar om ett gåband för mer vardagsmotion på ett smidigt sätt.
Viktiga egenskaper
- 1 hk motor
- Upp till 6 km/h
- Hopfällbar
- Fjärrkontroll
- Kan styras med mobiltelefon
- Barnlås
- Överhettningsskydd
Guide – Välj det bästa promenadbandet
När du inser att du faktiskt har större behov av regelbundna promenader än att springa är ett gåband ett bra val. Det här är precis som ett löpband en konstruktion som låter dig röra på dig på en plats. Perfekt när vädret utanför inte tillåter en redig promenad.
För att välja rätt bör du betänka dina behov. Det kan också vara så att du faktiskt bör välja ett löpband som lämpar sig särskilt bra för promenader och powerwalks.
Gåband eller löpband?
Det här är en den första frågan. Svaret på den beror både på vad du vill med din träning just nu och hur den kan tänkas utvecklas framåt. Om det är så att du tänker komma igång med löpning men helst börjar med powerwalks kan det vara klokt att köpa ett kombinerat promenadband och löpband.
Om du även kan springa på bandet får du ju stöd för framtida träning då du kommer att våga dig på att jogga lite oftare. I det här läget är det klokt att välja ett löpband som även kan rekommenderas som gåband.
När du är säker på att det faktiskt bara är gången som du är ute efter behöver du ju inte hastigheter som överstiger 6 km/h. Då kan det vara onödigt att köpa ett löpband som lämpar sig väl för powerwalks.
För effektiv gångträning hemma och på jobbet är det istället smart att satsa på en modell som är utvecklad just för detta. Då kan du få finesser som gör det lättare att använda bandet till exempel under ett skrivbord.
Gången ska vara stadig
Det är sant att vi inte behöver samma bredd på gångytan när vi inte tänker springa på den. Ju snabbare du springer, ju svårare blir det att hålla ett exakt steg. Men det här betyder inte att gåband kan vara hur smala som helst. Du vill ju fortfarande uppleva att det känns stadigt och tryggt att gå snabbt på bandet.
Ta en titt på promenadbandets konstruktion. Hur garanterar man att det står stadigt även när du går lite snabbare på det? Betänk också vad användningen kommer att göra med golvet under bandet. Du vill inte få onödigt slitage för att du valde en modell som inte står rätt på golvet och som kanske sliter upp märken i parkett och andra golv.
Finesser som kan vara en hjälp
Det finns detaljer som du kanske inte tänker på då du köper gåband men som får betydelse då du börjar använda det.
Tänk på saker som:
- Förvaring – Även ett nättare gåband utan ställning bör ha hjul. Då blir det mycket lättare att få undan bandet när det ska förvaras. Dessutom får det inte vara för svårt att vika ihop. Ta en titt på bandets vikt!
- Fjärrstyrning – Om du inte har en vanlig ram med knappar är det skönt med fjärrstyrning. Med denna kan du sätta igång bandet utan att behöva böja dig och hitta rätt knappar på det.
- Analys – Det är också bra med gåband som kan dela information till en mobil enhet. Med den här typen av promenadband är det lättare att hålla koll på hur mycket du rör dig och att på olika sätt analysera informationen.
- Pulsmätning – Även snabb gång kan kräva lite koll på pulsen. Undersök hur du kan mäta din puls när du använder ditt gåband.
Hur mycket ska ett gåband kosta?
Det här är en viktig fråga. Du kan ju tänka att det kanske är bäst att köpa ett billigt löpband och använda det som promenadband. Det här kan fungera men om du köper ett billigt löpband som inte är bra har du kanske kastat pengarna i sjön.
Faktum är att det bästa gåband du kan hitta kan kosta lite mer än ett enklare löpband. Det kan vara värt att betala lite mer. Detta då du får funktioner som är bättre lämpade för den gångträning du faktiskt är ute efter.
Frågor och svar Promenadband
Vad är ett gåband eller promenadband?
Ett promenadband eller gåband är en träningsmaskin som har ett mekaniskt rullande band som man kan promenera på. Det är ett bra sätt att motionera på inomhus med både lågintensiv och högintensiv träning beroende på hur snabbt man går.
Vilken maxvikt klarar ett gåband?
Det finns en stor variation mellan olika gåband men många brukar klara en maxvikt på 120 kg.
Vilken hastighet kan man gå på ett promenadband?
Ett promenadband brukar kunna användas på en hastighet på 0,5 - 8 kilometer i timmen.
Finns det förprogrammerade träningsprogram på promenadband?
Ja, en del promenadband har det men inte alla.
Ska man investera i ett löpband eller gåband?
Inför ett köp är det viktigt att tänka till om man har behov av en maskin för löpning. Gåband är ofta för klena för löpning medan man på ett löpband kan välja mellan gång eller löpning. För personer som bara har tänkt att gå är det ofta billigare att köpa ett promenadband.
Vad ska man tänka på inför ett köp av ett promenadband?
För att välja rätt promenadband behöver man fundera hur behovet ser ut. Det kan vara hur mycket promenadbandet ska användas, om olika personer ska använda det och vilken prestanda som behövs.
Kan man ha ett gåband vid skrivbordet?
Det finns flera modeller som fungerar bra att ha vid skrivbordet. Att gå på ett gåband samtidigt som man arbetar är ett bra och effektivt sätt för fysisk träning och som sparar tid. För att få plats med gåbandet vid skrivbordet behövs det en modell utan handtag eller att motionsbandet går att använda utan medföljande handtag.
Betyg på guiden: